Od jakiegoś czasu stan Twoich paznokci i włosów znacznie się pogorszył? A dodatkowo czujesz nieustanne zmęczenie i dokucza Ci nadmiar kilogramów? Być może masz objawy zakwaszenia organizmu. Warto się temu zjawisku przyjrzeć się bliżej i zadbać o swój organizm.
Powinniśmy sprawdzić przy okazji stan swoich zębów, wykonać badanie krwi i zacząć zmieniać nawyki żywieniowe. Jeżeli odżywiamy się źle przez dłuższy czas, to zaburzamy równowagę kwasowo – zasadową w organizmie. Poza wyeliminowaniem ze swojego jadłospisu słodyczy, kawy, herbaty czy mięsa wieprzowego warto uzupełnić niedobory potasu, wapnia i magnezu. Jest to niezwykle ważne do zachowania odpowiedniego pH w organizmie. Organizm wysyła nam sygnały dużo wcześniej, że mamy nadmiar kwasów. Jednak jak zawsze bagatelizujemy takie objawy jak np.: wypryski na twarzy czy problemy trawienne lub próchnica zębów. Dopiero, gdy znacznie pogorszy się stan naszego zdrowia udajemy się do lekarza.
Kolejnymi objawami zakwaszenia organizmu są zawroty głowy, bóle kręgosłupa czy nawet spadek libido. Jeśli zmniejsza nam się elastyczność skóry i pojawia opuchlizna pod oczami, często czujemy wzdęcia i zwiększyła się objętość tkanki tłuszczowej to kolejny sygnał, aby odtruć nasz organizm.
Zakwaszenie organizmu 