Zakwaszenie organizmu jest bardzo groźne dla zdrowia. Może doprowadzić nawet do uszkodzenia narządów lub do ich całkowitego zniszczenia. Często wywołuje dolegliwości układu pokarmowego i źle działa na nasze stawy oraz układ moczowy. Nie są to jedyne objawy. Zakwaszenie wpływa również na wygląd zewnętrzny : trądzik czy wypadające włosy, łamliwe i rozdwajające paznokcie, a nawet cellulit to sygnał alarmowy dla nas. Dlatego warto odkwasić organizm. Wielu z Was spyta jak odkwasić organizm? Przede wszystkim zacznijmy od zmiany w odżywianiu i wyeliminujmy produkty, które spowodowały ten stan. Jeżeli jadamy dużo jajek, mięsa, dżemów czy żółtego sera i ryżu, to na pewno znaleźliśmy przyczynę zakwaszenia i naszego złego samopoczucia.
Prawidłowe odkwaszenie organizmu to również więcej spożywania warzyw, owoców, kiełków, zdrowych soków i kasz. Poza kaszami warto z warzyw i owoców pić dużo zdrowych koktajli. Wystarczy niewielka ilość wody lub mleka, sok z cytryny, natka pietruszki, jabłko i dla zagęszczenia odrobina owsianych płatków górskich, a otrzymamy smaczny i pożywny koktajl. Dodatkowo poprawimy wygląd naszej cery i przywrócimy blask włosom, paznokciom i odkwasimy organizm. Warto takie zmiany w jadłospisie wprowadzić natychmiast i nie czekać, wiosna to dobry moment.
Zakwaszenie organizmu 